⚽Medicina del Deporte
🏃 Medicina del Deporte & Entrenamiento Personalizado
Planificación de entrenamiento basada en ciencia, medición y objetivos reales
El cuerpo no responde igual en todos.
El entrenamiento tampoco debe ser igual.
En Saber Comer diseñamos planes personalizados para deportistas y pacientes que buscan:
⚽mejorar rendimiento
⚽bajar grasa corporal sin perder masa muscular
⚽aumentar masa muscular
⚽recuperarse de lesiones
⚽prepararse para cirugía bariátrica
⚽retomar la actividad después de años de inactividad
⚽entrenar de forma segura con patologías
Entrenar bien no siempre es entrenar más.
Es entrenar con propósito, medición y criterio.
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🧠 ¿Qué trabajamos?
📌 Planificación del entrenamiento personalizada
📌 Evaluación funcional y de cargas
📌 Medición de lactato (campo/laboratorio)
📌 Ergoespirometría – consumo de oxígeno y tolerancia al ejercicio
📌 Trabajo aeróbico y fuerza según fase del objetivo
📌 Periodización piramidal
📌 Prevención de lesiones según deporte / edad
📌 Planificación para descenso de peso
📌 Preparación pre y post bariátrica
No existe “un plan para todos”.
Cada cuerpo, historia y objetivo requiere una hoja de ruta propia.
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🧠 ¿Cómo decidimos el entrenamiento?
Usamos herramientas objetivas como:
• Antropometría (masa muscular, masa ósea y masa grasa real)
• Medición de lactato
• Pruebas funcionales respiratorias (VO2)
• Antecedentes deportivos y lesiones
• Preferencias y nivel de adherencia
Y según el diagnóstico, definimos:
• Proporción aeróbico / fuerza
• Intensidad y volumen semanal
• Progresión y cargas
• Técnica y prevención de lesiones
💡 Si un paciente necesita masa muscular pero no puede moverse, empezamos por lo aeróbico que pueda sostener, y progresamos. Humanidad + ciencia.
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🥇 Trayectoria profesional
El servicio está a cargo del Dr. Carlos Fiore, médico deportólogo (matrícula 79.402), con formación en medicina del deporte y fisiología del ejercicio.
Experiencia:
• 20 años de experiencia en Medicina del Deporte
• Club Atlético River Plate
• Club de Rugby CUBA
• Trabajo interdisciplinario con Dr. Juan Carlos Mazza
• Evaluaciones de campo y laboratorio: lactato, ergoespirometría, test funcionales
• Trabajo con deportistas de élite y amateurs
Entrenó, evaluó y planificó para:
🏊♂ Nadador olímpico José Meolans
🎾 Tenista Paola Suárez
⚽ Planteles de Primera e Inferiores de River Plate
La misma metodología aplicada a deportistas de élite ahora disponible para quienes buscan entrenar de manera inteligente, segura y sostenible.
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⚖ Integración con Nutrición & Antropometría
Este servicio se complementa con:
• Plan nutricional personalizado
• Medición de composición corporal (antropometría)
• Ajuste de calorías y macros según fase del entrenamiento
Cuerpo, alimentación y entrenamiento hablan el mismo idioma cuando están bien coordinados.
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🕑 Modalidad
📍 Consultas presenciales – Zona Norte
💻 Seguimiento online
🕓 Evaluación + Plan + Rutina personalizada
Entrenás con una estrategia, no con una app genérica.
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📲 Reservá tu turno 👉 Click hablar ahora por whatapp
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🌟 Entrenar bien es cuidarte.
Te acompañamos con ciencia, experiencia y humanidad.