28 días de almuerzos y cenas de 150 kcal.
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🥗 Plan Nutro Mes Completo – 56 Viandas
28 días de almuerzo + cena organizados
El plan ideal para arrancar tu cambio de hábitos — sin tentaciones, sin dudas, sin “qué como ahora”.
Si querés empezar con fuerza, sentir resultados desde la primera semana y tener la tranquilidad de saber que todos tus días están resueltos, este plan es para vos 💚
Es nuestra recomendación número uno para comenzar, porque te da estructura, orden y acompañamiento — lo que más necesita tu cuerpo y tu cabeza en esta etapa.
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✨ Qué incluye
• 56 viandas saludables (almuerzo + cena × 28 días)
• Balance perfecto de proteínas, carbohidratos, fibra y verduras
• Porciones caseras — 400 kcal aprox por comida
• Menú rotativo semanal curado por nutricionistas
• Congeladas y listas en 10 minutos
• Sin ultraprocesados, sin frituras, sin exceso de sal ni grasas
Para arrancar, la estructura es clave. Por eso este plan tiene todos los días cubiertos, para que no caigas en tentaciones ni improvisaciones.
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🤍 Ideal para vos si…
✔ Querés un inicio sólido y guiado
✔ Te cuesta organizarte y terminás improvisando
✔ Venís de dietas que abandonaste y querés hacerlo distinto
✔ Tenés síntomas como inflamación, cansancio, retención, hambre emocional
✔ Querés bajar de peso, azúcar, colesterol o presión
✔ Estás en menopausia, posparto, o retomando hábitos saludables
✔ Tenés indicación médica (colon irritable, diabetes, SOP, cardiopatía, etc.)
Este plan te ordena la mente y la heladera.
Te acompaña la comida, el método y una nutricionista real.
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🌱 Por qué funciona
• Elimina la duda diaria: sabés qué comer todos los días
• Baja ansiedad y reduce picoteo
• Reeduca el apetito y el paladar
• Mejora energía, digestión e inflamación
• Te ayuda a conectar con la saciedad verdadera
• Te sostiene mientras vos cambiás el hábito
La constancia nace del entorno.
Y con este plan, tu casa ya es un entorno saludable.
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📆 Cómo funciona
1. Comprás el plan
2. Recibís el menú semanal
3. Una nutricionista te contacta 🧑⚕
4. Guardás las viandas en el freezer
5. Comés rico y sano todo el mes
No hay lugar para tentaciones. Solo para resultados.
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📍 Envíos
• A domicilio en CABA y Zona Norte
• Retiro por Beccar disponible
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🧾 Recomendado por médicos
Más de 22 años acompañando pacientes en descenso de peso, diabetes, hipertensión, intestino irritable, menopausia, embarazo y más.
Miles de persona cambiaron su relación con la comida empezando por acá.
Si estás lista para hacer un cambio, este plan te lleva de la mano. 💚
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📲 Acompañamiento incluido
Soporte por WhatsApp con nutricionista del equipo durante todo el proceso.
➡ Empezar mi plan Nutro (recomendado para iniciar)
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🔗 Links útiles
🥘 Ver menú rotativo → www.sabercomer.com.ar/menu
🔥 Cómo calentar tus viandas → www.sabercomer.com.ar/calentar
