📏 Antropometría - medición corporal -

Conocer tu cuerpo con precisión para planificar mejor tu alimentación. y evaluar tu crecimiento

La antropometría es una evaluación corporal completa que realizamos en 30 minutos midiendo manualmente con herramientas de medición:

• Pliegues cutáneos

• Perímetros corporales

• Diámetros óseos

Gracias a estas mediciones podemos determinar con exactitud:

• 🔹 Tu masa ósea

• 🔹 Tu masa muscular

• 🔹 Tu masa adiposa (grasa corporal)

• 🔹 La relación entre tus masas

Esto nos permite saber cuánto de tu peso es músculo, hueso y grasa, y cuál debería ser tu composición ideal según tu:

✅ edad

✅ sexo biológico

✅ estructura ósea

✅ nivel de actividad y/o deporte

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🎯 ¿Para qué sirve?  clave para:

• Definir objetivos reales de peso y composición corporal

• Calcular cuántos kilos de grasa hay que bajar (o si no hace falta 🙂)

• Determinar si tu masa muscular es adecuada para tu estructura ósea

• Ajustar el plan alimentario y calórico con precisión

• Planificar macronutrientes ideales: proteínas, carbohidratos y grasas

• Ver evolución en el tiempo de forma objetiva

💡 No más adivinar cuánto “deberías pesar”, o donde debo subir más musculatura.

La antropometría te lo dice con exactitud.

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🧒🏽👟 ¿Para quién es?

Ideal para:

✔ Deportistas elite y deportistas amateurs

✔Personas que quieren afinar su plan nutricional

✔ Niños y adolescentes en crecimiento

✔ Pacientes que desean medir su progreso real

✔ Quienes buscan precisión y personalización nutricional

Es la mejor opción cuando queremos trabajar con lápiz fino y máxima exactitud.

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🕑 ¿Cómo es el proceso?

1️⃣ Turno de medición — 20-30 minutos

2️⃣ Elaboración del informe

3️⃣ Turno de devolución para interpretar resultados y planificar alimentación

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⭐ Nuestra experiencia marca la diferencia

🥇 Experiencia en alto rendimiento deportivo

 En Saber Comer tenemos una amplia trayectoria trabajando en medicina del deporte y evaluaciones de composición corporal para deportistas de alto rendimiento.

Formamos parte de importantísimos equipos interdisciplinarios junto a los mejores  médicos especialistas en deporte en Argentina:

• Lic. Francis Hollway

• Dr. Juan Carlos Mazza

Acompañamos a deportistas y equipos de primer nivel en sus procesos de optimización nutricional y seguimiento corporal, entre ellos:

⚽ Plantel fútbol Primera División e Inferiores de River Plate (año 1999-2005)

🏉 Inferiores y plantel superior de rugby  CUBA ( Club univeritario Bs. As.)  (2004-2006)

⚽ Plantel primera fútbol AFA (años 1995-2005)

🏃‍♂ Atletas del Instituto de Tenis (IDT)

🏊‍♂ Nadador Olímpico José Meolans

🎾 Tenista Paola Suárez

Esta experiencia en campo —con deportistas profesionales, juveniles y amateurs— nos permite aplicar herramientas de precisión también en pacientes recreativos, adultos, adolescentes y niños.

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Nuestro objetivo siempre es el mismo:

entender tu cuerpo, definir objetivos reales y acompañarte a lograrlos con ciencia y criterio.

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✅ ¿Querés una medición precisa como los deportistas?

📲 Consultá por tu antropometría profesional Hacé clic y sacá ya tu turno:👉medirme ahora

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📲 ¿Querés hacer evaluaciones a todo tu equipo?👉 Hablá con nuestro equipo