La alimentación Keto puede ser muy efectiva para bajar grasa, desinflamar y mejorar la energía —

pero solo cuando está bien planificada.

 

El desafío real no es “saber qué comer”,

sino sostenerlo con organización, variedad y balance.

 

Ahí es donde te acompañamos 💚

En Saber Comer te ofrecemos viandas keto caseras, ricas, equilibradas y diseñadas por nutricionistas, para que puedas seguir el plan sin complicaciones y sin caer en opciones improvisadas o poco saludables.

Keto, pero profesional, rico y cuidado.

🍳 Beneficios del plan

Menú keto real, sin harinas ni almidones

Alto en proteínas y grasas saludables

Bajo en carbohidratos y sin azúcar

Recetas caseras, no ultra procesadas

Variedad y buena saciedad

Ideal para desinflamación y control de peso

✅ Ideal para vos si

Quieres bajar grasa corporal

Buscás mejorar energía y desinflamar

Estás en menopausia y te cuesta bajar

Probaste hacer Keto sola y te resultó difícil

No tenés tiempo para cocinar ni planificar

⚠ Keto bien hecha, sin riesgos

Acompañamos cada detalle para que la alimentación sea:

 

✔ balanceada

✔ apta para tu salud

✔ sin excesos de grasas malas

✔ con control profesional

 

No es “hacer Keto a ojo”.

Es comer sano con un objetivo claro y respaldo nutricional.

🤍 Qué recibís

Viandas listas para almuerzo y cena

Menú pensado para mantener cetosis

Planificación semanal simple

Consejos de conservación y calentado

Acompañamiento profesional disponible

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