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  • Saber Comer Neuquen 2023, Beccar, San Isidro, Buenos Aires - Atención de Lun. a Vie. de 9 a 15 hs.
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🥗  Plan Nutro 200 kcal — 12 viandas (6 almuerzos + 6 cenas)

✨ Tu alimentación organizada, simple, rica y pensada clínicamente para ayudarte a lograr tu objetivo.

💚 Pack semanal Nutro 200 kcal — 12 viandas

6 almuerzos + 6 cenas

Plan nutricional diseñado para acompañar patologías y objetivos clínicos.

Si necesitás orden, tranquilidad y acompañamiento para empezar (o retomar) hábitos saludables, este plan está pensado para vos.

Te ayudamos a comer bien todos los días, con porciones equilibradas, sabores reales y una estructura que te sostiene.

Sin pensar. Sin cocinar. Sin improvisar.

💬 “Cuando la alimentación está organizada, el cambio sucede solo.”

✅ Qué incluye

• 12 viandas Nutro de 200 kcal (6 almuerzos + 6 cenas)

• Menú semanal rotativo

• Porciones justas y guiadas

• Plan balanceado por nutricionistas

• Bajas en grasas, sin sal agregada

• Ricas, caseras y fáciles de digerir

• Etiquetadas por día y comida

• Acompañamiento nutricional vía WhatsApp

 

Es una propuesta pensada para sostener el hábito, no para sufrir.

🎯 Ideal para

✔ Hipertensión

✔ Diabetes

✔ Cardiopatías

✔ Sobrepeso / obesidad

✔ Colón irritable e hinchazón

✔ Menopausia

✔ Embarazo / posparto (según indicación profesional)

✔ Personas mayores

✔ Quienes necesitan orden y estructura para comer mejor

No improvisás. No picoteás. No te vas del plan.

🧠 Qué lo hace diferente

Este plan no es solo comida.

Es un sistema para educar tu cuerpo, tu paladar y tu conducta alimentaria.

 

• Porciones pequeñas = estómago se regula

• Sin exceso de sal = cambiás paladar y reducís retención

• Menú guiado = no hay dudas ni ansiedad

• Ritmo diario = formación de hábito

• Nutricionista disponible = sostén y claridad

22 años de experiencia. Miles de pacientes. Resultados reales cuando hay constancia.

🕒 Cómo funciona

1. Comprás tu plan semanal

2. Te enviamos el menú

3. Una nutricionista te contacta

4. Guardás tus viandas

5. Seguís la rutina diaria

6. En 7 días ves cambios ✨

📅 ¿Y el domingo?

Este plan cubre de lunes a sábado.

El domingo queda libre para incorporar otras comidas, permitirse un descanso o sumar alimentos que no incluimos en las viandas, como pescados.

📌 Ideal para quienes ya vienen trabajando hábitos y quieren un día flexible sin perder estructura.

Si preferís tener cubiertos los 7 días, podés elegir el plan Nutro de 14 viandas (7 almuerzos + 7 cenas).

👉 La clave es la constancia. Elegís lo que mejor te ayude a sostenerla

 

📍 Envíos

• CABA y Zona Norte

• Retiro por Beccar

🔗 Links útiles

🥘 Ver menú de esta semana en catáologo de wapp CLICK AQUÍ 

🔥 Cómo calentar 👉 www.sabercomer.com.ar/calentar

👉 www.instagram.com/sabercomer.viandas

🎉 Saber Comer Eventos – Disfrutar rico, real y de calidad

En los momentos de festejo también queremos estar presentes 💫 Sabemos que en reuniones, cumpleaños, brindis de trabajo o encuentros con amigos suele haber mucha comida pesada, ultraprocesada o de baja calidad… y no tiene por qué ser así. Por eso creamos Saber Comer Eventos: 🧀 Tablas y picadas 🥖 Panes, dips y untables caseros 🍕 Platos y opciones calientes o frías para compartir 🥗 Opciones más livianas para quienes quieren cuidarse un poco más Todo con el sello de Saber Comer: • ingredientes reales • recetas caseras • buena materia prima • sabor rico de verdad Porque disfrutar también puede ser nutritivo 😋 No se trata de “comer perfecto”, sino de elegir mejor incluso cuando festejás. Probás nuestras propuestas para eventos y es un camino de ida. ⸻ 💚

🩺 Consultas y Servicios de Nutrición

te acompañamos en tu camino hacia una alimentación más consciente, ordenada y saludable. Podés solicitar tu consulta directamente desde el botón de WhatsApp dentro de la web. ¿Qué evaluamos en la primera consulta? 🧠 Tus hábitos y tu relación con la comida 🥗 Cómo estás comiendo hoy ⏰ Tus horarios y rutinas 🎯 Tus objetivos personales (peso, síntomas, energía, deporte) 🩺 Si necesitás complementar con viandas del Método Nutro® o no Modalidad 📍 Presencial 💻 Virtual por videollamada Cancelaciones 📅 Las consultas pueden reprogramarse o cancelarse con 48 hs de anticipación.

🍏 Método Nutro® – Organización • Formación • Personalización

El Método Nutro® es nuestro sistema propio para ayudarte a sostener una alimentación saludable en la vida real: con trabajo, familia, cansancio, antojos y poco tiempo. Se basa en tres pilares: 🔹 Organización Te liberamos de decidir todos los días qué comer. Nosotras armamos tu menú para que sea equilibrado, práctico y coherente con tus objetivos, evitando que elijas solo “lo que más te gusta” y se desbalancee el plan. 🔹 Formación No queremos que sigas un plan “a ciegas”. Te acompañamos a entender por qué comés lo que comés, cómo se relaciona la alimentación con tus síntomas, tu energía, tu descanso y tu bienestar. Buscamos que puedas aprender y llevarte herramientas para toda la vida. 🔹 Personalización Tu historia, tu cuerpo y tu contexto importan. Adaptamos el Método Nutro® a vos!!