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  • Saber Comer Neuquen 2023, Beccar, San Isidro, Buenos Aires - Atención de Lun. a Vie. de 9 a 15 hs.
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🥩 Plan Keto – 10 viandas (alto proteína, bajo carbohidrato)

💚  comidas listas y nutritivas para acompañar procesos de descenso de peso bajo prescripción médica.

Ideal para dar un impulso inicial a tu cambio de hábitos o complementar un plan nutricional keto.

En Saber Comer creemos en la alimentación sostenible, equilibrada y sin extremos. Por eso, este plan no está pensado para mantenerse en el tiempo, sino como una etapa corta de inicio o acompañamiento dentro de un tratamiento médico o nutricional.

👩‍⚕ Lo desarrollamos para nutricionistas y pacientes con prescripción específica, o para quienes necesitan reordenar su metabolismo y luego pasar a un plan más balanceado.

🤍 Ideal para…

✔Planes de salud bajos en carbohidratos

✔ Personas intolerantes al gluten

✔ Organizar tus almuerzos y cenas durante la semana.

✔ Llevar al trabajo o facultad

✔ Freezer listo para días caóticos

✔ Evitar el delivery alto en grasas

✔ No caer en las mismas comidas todos los días

✔ Personas que necesitan un impulso de descenso de peso.

✔ Quienes están en una etapa clínica o médica con plan bajo en carbohidratos.

✔ Pacientes que buscan reorganizar su alimentación antes de un plan sostenido.

✔ Personas con recomendación profesional de dieta Keto a corto plazo.

💫 Experiencia Saber Comer

Sabemos lo que implica querer un cambio real.

⚠ Importante: en Saber Comer no recomendamos ni prescribimos planes Keto prolongados.

Los ofrecemos como apoyo a profesionales que los indiquen y como inicio breve de reorganización alimentaria.

🔥 Modo de uso

1️⃣ Recibís tus 10 viandas Keto.

2️⃣ Guardás en freezer o heladera.

3️⃣ Cada día tenés tus almuerzos y cenas listos.

4️⃣ En pocos días, notás cambios en energía, inflamación y saciedad.

Porque comer bien también es un acto de cariño hacia vos 💚

Y nosotros te ayudamos a lograrlo, sin que tengas que pensar ni cocinar.

✨ ¿Qué vas a recibir?

10 viandas proteicas de 400 kcal aprox.

Listas para freezar y usar cuando quieras

Menú rotativo semanal (no elegís los platos — te armamos la mejor combinación)

Sin frituras, sin conservantes, sin exceso de sal ni grasas

Equilibradas en proteínas y vegetales

Sabor casero, porciones reales, comida de hogar 🍽

• Composición: almuerzos y cenas variados.

• Conservación: heladera 4 días / freezer 3 meses.

• Presentación: bandejas termoselladas, aptas microondas u horno.

• Elaboración: sin harinas, sin azúcares, sin ultraprocesados.

 

Elegimos los platos por vos para garantizar variedad, balance y que no repitas siempre lo mismo.

🌱 Nuestra filosofía

El buen peso y la buena salud son la consecuencia natural de una buena alimentación.

Te cuidamos a través de la comida.

Vos disfrutás 👉 nosotros nos ocupamos del resto.

📦 ¿Cómo funciona?

1. Hacés tu compra online

2. Te enviamos el menú semanal

3. Una nutricionista se contacta por WhatsApp para acompañarte

4. Guardás tus viandas en el freezer

5. Calentás y disfrutás en 10 minutos

📍 Envíos

Envíos a domicilio en CABA y Zona Norte.

Retiro por Beccar disponible.

💬 ¿Querés pedir tu plan Keto o consultar antes de comprar?

Podés finalizar la compra online o escribirnos por WhatsApp para coordinar con nuestro equipo nutricional.

📲 Escribinos por WhatsApp por tu Plan Keto de 10 viandasCLICK AQUÍ consultar por plan Keto

🔗 Links útiles

🥘 Ver menús rotativos 👉www.sabercomer.com.ar/menu 

👉 www.instagram.com/sabercomer.viandas

🔥 Cómo calentar tus viandas👉 www.sabercomer.com.ar/calentar

📦 Seguimiento post compra

Luego de finalizar la compra, un asesor se contactará con vos para:

Coordinar entrega y pago.

Resolver dudas sobre conservación y menú.

Acompañarte durante esta etapa Keto con seguridad y cuidado.

🎉 Saber Comer Eventos – Disfrutar rico, real y de calidad

En los momentos de festejo también queremos estar presentes 💫 Sabemos que en reuniones, cumpleaños, brindis de trabajo o encuentros con amigos suele haber mucha comida pesada, ultraprocesada o de baja calidad… y no tiene por qué ser así. Por eso creamos Saber Comer Eventos: 🧀 Tablas y picadas 🥖 Panes, dips y untables caseros 🍕 Platos y opciones calientes o frías para compartir 🥗 Opciones más livianas para quienes quieren cuidarse un poco más Todo con el sello de Saber Comer: • ingredientes reales • recetas caseras • buena materia prima • sabor rico de verdad Porque disfrutar también puede ser nutritivo 😋 No se trata de “comer perfecto”, sino de elegir mejor incluso cuando festejás. Probás nuestras propuestas para eventos y es un camino de ida. ⸻ 💚

🩺 Consultas y Servicios de Nutrición

te acompañamos en tu camino hacia una alimentación más consciente, ordenada y saludable. Podés solicitar tu consulta directamente desde el botón de WhatsApp dentro de la web. ¿Qué evaluamos en la primera consulta? 🧠 Tus hábitos y tu relación con la comida 🥗 Cómo estás comiendo hoy ⏰ Tus horarios y rutinas 🎯 Tus objetivos personales (peso, síntomas, energía, deporte) 🩺 Si necesitás complementar con viandas del Método Nutro® o no Modalidad 📍 Presencial 💻 Virtual por videollamada Cancelaciones 📅 Las consultas pueden reprogramarse o cancelarse con 48 hs de anticipación.

🍏 Método Nutro® – Organización • Formación • Personalización

El Método Nutro® es nuestro sistema propio para ayudarte a sostener una alimentación saludable en la vida real: con trabajo, familia, cansancio, antojos y poco tiempo. Se basa en tres pilares: 🔹 Organización Te liberamos de decidir todos los días qué comer. Nosotras armamos tu menú para que sea equilibrado, práctico y coherente con tus objetivos, evitando que elijas solo “lo que más te gusta” y se desbalancee el plan. 🔹 Formación No queremos que sigas un plan “a ciegas”. Te acompañamos a entender por qué comés lo que comés, cómo se relaciona la alimentación con tus síntomas, tu energía, tu descanso y tu bienestar. Buscamos que puedas aprender y llevarte herramientas para toda la vida. 🔹 Personalización Tu historia, tu cuerpo y tu contexto importan. Adaptamos el Método Nutro® a vos!!