¿Querés empezar a cuidarte pero no sabés por dónde arrancar?

¿Sentís que probaste mil dietas y ninguna te funcionó?

¿Te cuesta organizar tus comidas o sostener un hábito saludable?

Sabemos que dar el primer paso no siempre es fácil. Por eso, esta primera consulta es un espacio pensado especialmente para vos.

¿Qué incluye este tratamiento?

Un encuentro presencial de aproximadamente 40-60  min donde nos vamos a conocer, vamos a hablar de tu historia.Vamos a trabajar juntas para encontrar un plan realista, flexible detectando cuales son tus hábitos y por qué no adicciones a erradicar.

¿A quién está dirigida?

A personas que quieren hacer un cambio de verdad en su alimentación, que buscan mejorar su salud, su relación con la comida o tratar alguna condición médica (hipertensión, colesterol, diabetes, sobrepeso, etc.)

También es ideal si simplemente querés empezar a alimentarte mejor y no sabés cómo hacerlo sola.

¿Qué vas a llevarte de esta consulta?

• Una mirada clara y sin juicio sobre tu situación actual.

• Herramientas prácticas para organizar tus 4 comidas del día.

• Un enfoque realista, sin restricciones extremas ni modas.

• Un plan de trabajo en hábitos con acciones concretas a poner en marcha.

Aplicamos el Método Nutro®, creado en Saber Comer y probado durante más de 20 años de experiencia. Basado en educación nutricional y solución en las comidas, este método logró resultados duraderos y clínicos sorprendentes en cientos de pacientes, avalado y recomendado por médicos y colegas nutricionistas.

Nuestro lema: “Disfrutá del cambio. Convertite en tu propia nutricionista.”

Queremos que sientas que este proceso es tuyo, que sea amable, efectivo y que lo puedas sostener en el tiempo.

ANIMATE!!, este puede ser el primer paso hacia una versión más feliz de vos misma.

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LIC. MERCEDES RATTAGAN

Consulta particular con factura para reintegro como consulta médica.

Consultorio en Boulogne y en San Fernando salida acceso Tigre.

ATENCIÓN A DOMICILIO

Consulta particular

Factura preparada para reintegro por consulta médica a domicilio.

Zonas de Cobertura: Lic. Mercedes Rattagan sólo Zona Norte. Consultar por otras zonas.

CENTROS MÉDICOS

Con profesionales recomendados por Saber Comer.

Atención por prepagas.

Zonas de cobertura: Zona Norte, Las Lomas, La Horqueta, Santa Rita, Nordelta, Belgrano, Núñez y Caballito.

Servicios de nutrición

• Tratamientos para obesidad y sobrepeso.
• Dietas para embarazo, puerperio, diabetes, cardíacos, hipertensos, 3° edad, niños.
• Planificación de la alimentación grupo familiar.
• Programas de educación alimentaria para niños.
• Estudios clínicos y metabólicos con el área médica.
• Evaluación del perfil antropométrico: Masa ósea, adiposa y muscular y proporción entre las masa.
• Peso ideal.
• Programación de entrenamiento y gasto energético.

Comprando el plan de comidas obtenés gratis tu perfil nutricional

• Plan de alimentación. Dietas para sobrepeso, patologías, etc.
• Listado de comidas a incorporar por día.
• Organización de las ingestas diarias.
• Curva de peso.
• Planilla de registro de tu entrenamiento.
• Consultas online con la nutricionista.